超级袋鼠健身工作室

专注一对一私教健身
会员活动

超级袋鼠回播|去福寿山一起玩玩水

王紫薇阅读(401)评论(0)

观众朋友们下午好! 今天是2017年8月20日星期天,欢迎收看《袋鼠回播》节目。 今天节目的主要内容是同您分享昨日溯溪回顾: 首先为您介绍这次节目的主要内容: 1.最佳表情图 2.还是图片 3.又是一大堆图片。。。 4.四宫格图片。。。 先 […]

会员活动

抓住“三伏天”的尾巴,周六赶紧约起!!!8.19超级袋鼠邀请您一同“逆流而上”!!!

长沙私人健身教练-彭荣娇阅读(1301)评论(0)

邀请您与超级袋鼠健身工作室一同“逆流而上”!!! 工作室门面担当洁哥开开眼 哈哈!!! 我们一起看下去年溯溪的精彩图片: 然后!让我们今年再去好好爽一番把!!!   2017.08.19 平江福寿山溯溪活动报名!!!走走走心动不如 […]

会员活动

3周年别墅趴,等你来嗨!

长沙私人健身教练-彭荣娇阅读(1089)评论(0)

大力水手感谢有你!因为有你的支持和信任我们迎来了三周岁! 感恩会员、感恩一直支持我们的小伙伴,6月25日我们将邀请您和家人,朋友来参加我们的生日party。今年的party和往年的不一样哦!场地由工作室移到了别墅 今年大力水手的8大“金刚” […]

健康饮食

减脂饮食建议

长沙私人健身教练-彭荣娇阅读(233)评论(0)

减脂会员的饮食建议: 1、首先纪录自己先有得饮食结构,然后开始改变。 2、饮食结构上选择清淡饮食,避免重油重盐的食物。 3、每餐饮食摄入要保证营养均衡,不能过于单一。 4、少吃多餐,减慢吃饭的速度。 5、选择低GI(食物的升糖指数)的食物避 […]

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