专注一对一私教健身

标签:长沙高尔夫教练

运动专项体适能

关于高尔夫运动

长沙私人健身教练-竺振亚阅读(411)评论(0)

高尔夫运动的一大优势是没有年龄的界限,因而为各类人群所接受和喜爱。但是,随着高尔夫运动在国内的普及,有一个不容忽视的问题应该引起我们的注意,那就是如果运动不当,会给自己的身体造成。 高尔夫运动伤害的原因主要有以下几个:一是运动量过大造成身体 […]

增肌减脂

锻炼会让你变成“肌肉女”吗?(这是很多女性最担心的问题)

长沙私人健身教练-竺振亚阅读(517)评论(0)

锻炼会让你变成“肌肉女”吗?(这是很多女性最担心的问题) 很多女孩子担心,万一我把肌肉炼大,那多恐怖!去过健身房没?无数男人拼命锻炼,然而只有少数几个能把肌肉炼发达,所以你完全不用担心,肌肉要是随随便便能炼大,岂不满大街都是型男在跑? 想炼 […]

超级袋鼠健身工作室,专注一对一私教健身

联系我们关于我们